Ćwicz ze specjalistą

Dodaj witrynę
Trening personalny
https:

Dobrym rozwiązaniem dla wszystkich osób, które chcą powalczyć o lepszą sylwetkę i zdrowie jest trening personalny. Pod okiem trenera łatwiej jest wykonywać ruchy w odpowiedniej technice, zmniejszając tym samym ryzyko kontuzji. To szczególnie ważne przy ćwiczeniach z obciążeniem, na przykład z hantlami. Systematyczne ćwiczenia kilka razy w tygodniu to lepszy metabolizm, wyższe spalanie kalorii i skuteczniejsze chudnięcie niż przy udziale samej tylko diety. W naszym studiu znajdą Państwo instruktorów fitness gotowych do współpracy.

tebi © 2018